南京唯一专业空翻跑酷培训

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后空翻：

首先，在平地上练习后拉动作。身体下蹲，右手反向后撑地面，头向右后看支撑手，同时起跳，

顶胯，收腹，落地。

身体站立，向后上方起跳，摆动双手向后上方，同时眼睛向后看。

带动身体起跳含胸，收腹，收膝，双手抱腿，当身体下落时，展开身体落地。

【地址：南京市白下区中山南路289号都市宾馆5楼】

地铁：张府园地铁站2号出口往南30米

公交：35w、100w、16w、33w、816w、28w三元巷站（附近有三元巷站、张府园站、内桥站等公交

站台）

【咨询电话15896266377陈老师】

【咨询QQ945379144】

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