南京散打培训

　　散打运动是手脑并重、全身活动的运动项目，练习散打时，人一直都是在不停地跳动和运动之中，

而且，散手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的，所以，这对人体的运动器

官和大脑的分析反应都有极高的要求，使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。又由于散打训练时，

需要在高度紧张状态下进行高强度对抗，所以对散手的呼吸系统、循环系统、神经系统、运动系统都有

非常高的要求和充分的锻炼。

【地址：南京市白下区中山南路289号都市宾馆5楼】

地铁：张府园地铁站2号出口往南30米

公交：35w、100w、16w、33w、816w、28w三元巷站（附近有三元巷站、张府园站、内桥站等公交站台）

【咨询电话15896266377陈老师】

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